برگ بو به کنترل قندخون کمک می کند

به گزارش جهانبین نیوز؛ برگ بو مملو از فیتومغذی‌های است که در مقابله با بیماری‌های قلبی-عروقی نظیر حملات قلبی و سکته مفید هستند. بعلاوه این گیاه می‌تواند به افراد دیابتی در کنترل قندخون شان نیز کمک کند.

به گفته محققان، فعالیت فیزیکی منظم و رژیم غذایی متعادل می تواند در کنترل دیابت موثر باشد. آنتی اکسیدان های موجود در برگ بو می تواند به بدن در تولید موثر انسولین کمک کرده و از اینرو برای افراد دیابتی مفید است.

طبق نتایج یک تحقیق دیگر، گنجاندن ۱ تا ۳ گرم برگ بو در رژیم غذایی به مدت یک ماه می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع۲ در تنظیم قندخون شان کمک کند، چراکه برگ بو موجب بهبود عملکرد انسولین شان می شود. این گیاه دارویی حاوی مواد فیتوشیمیایی و اسانس های است که تاثیر کاهش قندخون در افراد دیابتی دارد. از اینرو مصرف این گیاه دارویی موجب افزایش متابولیسم گلوکز و انسولین می شود.

محققان همچنین دریافتند پلی فنول موجود در برگ بو نیز در کنترل قندخون تاثیر دارد.

انتهای پیام/1026ج