:23'; $conf['{MOBILE_FOOTER_BLOCK}']['cache_html'] = '1'; $conf['{MOBILE_FOOTER_BLOCK}']['func'] = 'Get_Mobile_Footer'; $conf['{MOBILE_FOOTER_BLOCK}']['prms'] = '0'; ?>:23'; $conf['{MOBILE_FOOTER_BLOCK}']['cache_html'] = '1'; $conf['{MOBILE_FOOTER_BLOCK}']['func'] = 'Get_Mobile_Footer'; $conf['{MOBILE_FOOTER_BLOCK}']['prms'] = '0'; ?>پایگاه خبری تحلیلی جهان بین 20 اسفند 1396 ساعت 13:14 https://www.jahanbinnews.ir/news/38836/شیوه-های-مقابله-چاقی-دوره-کودکی-بشناسید -------------------------------------------------- نکته سلامت؛ عنوان : شیوه های مقابله با چاقی دوره کودکی را بشناسید -------------------------------------------------- چاقی دوره کودکی مشکلی است که غالبا تا بزرگسالی ادامه یافته و افراد را در معرض تهدیدات جدی سلامت در سنین بالا قرار می دهد. متن : به گزارش جهانبین نیوز؛ محققان به والدین توصیه می کنند که ترک برخی عادات زندگی می تواند به پیگشیری از چاقی دوره کودکی کمک کند. در ادامه فهرست این اقدامات مقابله کننده با چاقی آمده است: - غذاخوردن با افراد خانواده. - مصرف میوه و سبزیجات بیشتر. - عدم اصرار به فرزند مبنی بر اینکه باید غذایش را کامل بخورد و هیچ چیزی در بشقاب باقی نماند. - کاهش مصرف نوشیدنی های قندی و افزایش نوشیدن آب. - کاهش مدت زمان تماشای تلویزیون و افزایش تحرک بدنی. - حصول اطمینان از خواب کافی ک